w domu

Ale callaneticsu nie ma sie co wstydzic, to akurat dobre zestawy na miesnie glebokie. Ja w LO cwiczylam swoj uklad w domu, cos a la skalpel, ale we wlasnym tempie + duzo rozciagania i wtedy chyba duzo mi sie schudlo i wygladalam ok! a blad ewy to to, ze wszystkie cwiczenia sa w tempie: nie ma momentu spoecia moesnia , tylko szybkie machanie. I [...]

[...] poprzedni plan, mam nadzieję że jest lepszy od poprzedniego. Mam jedynie wątpliwości co do ilości serii, i nie wiem co możnaby dodać na trening nóg, gdyż ćwiczę w domu. Mam do dyspozycji sztangietki, sztange, drążek i płaską ławke. W którym dniu możnaby wrzucić jakiś lekki trening przedramion? Dzien pierwszy Klatka - wyciskanie sztangi [...]

To tak jak ja.... w domu robie tyle ile muszę. Małego uczę samodzielności. TYlko mam tyle przerąbane że męża nie bo w delegacji non stop jest. Więc wyjście na siłkę = mały zostaje dłużej w przedszkolu. Ale zawsze się staram znaleść czas dla siebie.

[...] ja z uporem maniaka do celu idę ale czego nie tknę to muszę najpierw zrobić coś żeby móc właściwe i tak w kółko, dobranoc Corum, dobranoc Dotka P.S. ja mało co w domu robię, oprócz gotowania - to lubię a reszta perfidnie po połowie (albo 70 do 30 - moje 30) , dzięki za przypomnienie o Dniu Ojca Zmieniony przez - roksanna1 w dniu [...]

a ja jakoś nie umiałam się nauczyć, mimo że moja mamam po szkole muzycznej w klasie fortepianu. pianino było w domu ale ja na 2 ręce nigdy nie ogarniałam, może to moje ADHD :P ale słuchać umiem, i słuch muzyczny po mamusi dobry mam, dlatego też cierpię katusze słuchając niektórych występów czy to w Xfactorach, mamtalentach, opolach czy gdzie [...]

pić, ok 15-20 kropel, 12-20 minut i następuje wyciszenie. Hydroksyzyna to też taki wyciszacz drapania i stanów zapalnych, ale to już z cyklu lekko hardcorowych leków na receptę. Ja mężowi wydzielam ale w domu zawsze jest. W moim sejfie pod kluczem :D Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-06-24 15:09:56

Zaraz się cofnę - dzięki Aga };-) A może w jakimś schronisku znalazł by się piesek? Choć pewnie takiego to ze świeczką szukać w takim miejscu. W każdym razie jak już będziesz mieć malucha w domu to daj znać - zrobimy baby shower :-D

ej ja mam chyba naproxen w tabletkach w domu to mogę brać? bo on na pewno w tabl jest na rec.

[...] działa na bodźce, które wzmagają wydzielanie soków trawiennych. Tylko problem jest gdy przez cały dzień jesteś poza domem i nie masz możliwości pichcenia godzinami co i rusz to innej potrawy. W domu mi wszystko smakuje jak na cieplutko sobie przyrządzę i estetycznie zaserwuję, no alę w plastikowym pudełku nawet niekiedy estetykę ciężko utrzymać.

Lumley'a najbardziej podbał mi sie Nekroskop , Lovercraft dobre było"w poszukiwaniu nieznanego"Ale najlepsze jakie czytałem to była książka , która odgrzebałem w domu moich rodziców za małolata jaka była"Manitou"Mastertona , poprostu dla mnie extra językiem pisana i fabuła też niezla .

co tu sie wyprawia... wbijac mi ale juz bylem fura w terenie ale mgla i podmokly teren sprawily ze z 3 kg wypocilem ze strachu to juz wole w domu posiedziec

Wiesz co już dawno chciałem, ale tato do mnie, synu ćwicz jak bruce lee na rzeźbe %-) on mnie w sumie motywował do pracy w domu :-)) / a siłka w sumie od nie dawna, pewnie że mi się chce :) kocham koszykówke kocham boks to również i ciężary z deka polubiałem, a mam okazje to z niej skorzystam :-P ale dzięki miło tak usłyszeć czasem dobre rady :)

[...] w "Po siłowni, o siłowni". Jak zaglądasz to zobaczysz :D Steven_Seagal - no właśnie nie robię, bo mi rodzice zabraniają. Mogę robić tylko 1 miesiąc w wakacje. Bo starzy sami w domu nie wyrabiają, jak trzeba ogarnąć w ogródku (dosyć duży ten ogródek). Tak to bym porobił jeszcze miesiąc i bym miał bramę (do sufitu, 200zł) i suwnicę (1500zł). :p

Steven nie, dżinsiarz. jakoś zawsze wstyd mi było w długich dresach haha. W domu to bez chodzę chyba że jakoś licznie rodzina się zjeżdzą to w krótkich.

[...] się nie biegało bo i barki bolały (z wiatru?) bo innej opcji nie widzę, kałuże sporawe miejscami mimo że na boisku biegałem :|. Ale psychika jak to po bieganiu i endorfinach zayebista, pare min rozciągania i w domu prysznic ;) Tylko kaptur w tym płaszczu wodoodpornym co niby po nim woda spływa mi się przedziurawił i cała głowa mokra a tak to git.

siłka siłką, poćwiczę w domu przeniosłem sprzet do 2 pokoju i jest świetnie, dobrze się czuje zero problemów podczas ćwiczeń (nawet w upale) ten pokój na mnie tak działał, zawsze w nim duszno itd a tu otworzę sobie balkonik i dipsy porobić aż ochota bierze :-P a sw się zawsze przyda, ja ostatnio incydenty miałem takie i mnie skłoniło :-)

[...] kminek, anyż, jałowiec, goździki itp.Zmielone OK, ale nie ziarniste, a takie najbardziej mi pasują np. do bigosu czy dań w stylu chińskim. Całe szczęście toleruje zioła, bo ja uwielbiam do wszystkiego, suszone i świeże. Ostatnio jednak mój króliczek doświadczalny rzadko bywa w domu, więc niestety nie mam na kim testowac moich nowych pomysłów ...

Kurde nie mam w domu tokarki, a skoro pytam sie o jakis konkretny gryf to czy nie mozna poprostu dac odpowiedz czy jest ok czy bedzie marna :/ Nie mam w domu dlugiego gryfu i jednak raczej go zakupie bo wytoczenie u kogos wyjdzie pewnie w podobnej cenie :/

[...] hydrolizat , czyli i tak Ci sie nie przyswoi zaraz po treningu. W Twoim wypadku polecam zaraz po treningu vitargo/maltargo/carbo/rozgotowany ryż lub rodzynki i idziesz do domu, w domu pełnowartościowy posiłek i tak kilkadziesiąt minut po posiłku BCAA - 8 tabsów Ostrowi nie bierz na pusty zołąd! zjedz coś najpierw i później dociś ostrowią. Jak [...]

no to widze w domu Ci sie juz nei nudzi :-] "Gdzie jest Maciek?"